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ドクターフィッシュを使った効果的なフットケアエステのやり方

ドクターフィッシュを利用する際には美肌&フットケアにもっとも効果的なルールがあります。
少し紹介しておきましょう♪

・1回の時間は2~3時間程度がベスト!

・通常のバスタブであれば約150~200匹のドクターフィッシュ(ガラ・ルファ)が必要になってきます。
(大量に必要なんですね。自宅で飼うのはちょっと…ですね…汗)

・水温の温度は32~37度が適温で、15~20分を1セットとして繰り返して入浴するのが皮膚病、角質除去、美肌、フットケアの効果を考えると理想です。

・週に2,3回のエステが理想です。
(やっぱり飼った方が良いのかな…笑)